லாக்டவுனில் உடல் எடையை பாதியாக குறைத்த ஆடை பட நடிகை!

2014ம் ஆண்டு அப்ரஜீத் என்பவரை திருமணம் செய்து கொண்டார். ஆனால், கருத்து வேறுபாடு காரணமாக அவர் பிரிந்து விட்டார். அதன் பின் டிவி நிகழ்ச்சிகளை தொகுத்து வழங்கி வரும் அவர் சமூகவலைத்தளங்களில் அவ்வப்போது தனது புகைப்படங்களை பதிவிட்டு வருவதை வழக்கமாக வைத்துள்ளார்.

இந்நிலையில் கொரோனா லாக்டவுனில் தீவிரமாக உடற்பயிற்சிகளை தொடர்ந்து செய்து வந்த ரம்யாவிற்கு அதன் பலன் முழுவதும் கிடைத்துள்ளது. ஆம், மிகவும் மெலிந்து ஃபிட்டான தோற்றத்திற்கு மாறியுள்ள ரம்யாவை கண்டு அனைவரும் வாய்பிளந்து விட்டனர். இது குறித்து பதிவிட்டுள்ள ரம்யா கொரோனா ஊரடங்கில்  ஒர்க் அவுட் செய்து 5 கிலோ எடையை குறைத்துள்ளதாக கூறி லாக்டவுனிற்கு முன்பு – லாக்டவுனிற்கு பின்பு என  இரண்டு புகைப்படங்களை ஒப்பிட்டு அனைவரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளார். ரம்யாவின் இந்த ட்ரான்ஸ்பர்மேஷன் சமூகவலைத்தளத்தில் பரவலாக பேசப்பட்டு வருகிறது.

View this post on Instagram

Swipe . The hard stuff is the good stuff ! . We see the before and after pics all the time but it is that in between wrestling period that is the toughest . Not just about how strict the diet was or how hard the workout gets . That is great but I mean the frustration when you don’t see immediate results , the quick fix diets that you try to find and that feeling of giving up . . This lockdown I decided to focus on my progress of shredding fat without any distractions and the result has been extremely satisfying and rewarding . 5 kilos down , more than a size lesser and that means inch loss too ‍♀️. . My friends who supported and helped me attain my goal are a major part of this . If not for @jyotsnajohn , I would not have been able to hold onto all those weights I needed for my training ‍♀️. And my dude @sriraama thank you for sharing your bro workouts with me and for guiding me plan my macros ( @nourishh_india ) . . To all of you who are hard on yourself , I just want to say chin up ! You are beautiful ,valuable,loved the way you are and if I can do it , so can you ❤️ . . Now to focus on some calorie surplus eating and indulgence ! . #SelfCareSunday #LockdownTransformations

A post shared by Ramya Subramanian (@ramyasub) on Jul 19, 2020 at 4:04am PDT